Podcast

Sztuka porozumiewania jest podstawą dobrego związku. Jeśli masz trudności z mówieniem w taki sposób, aby on zrozumiał Twój przekaz i z usłyszeniem, co On próbuje Tobie przekazać, ten odcinek jest dla Ciebie. Pokażę Ci, jak unikać dróg na skróty, takich jak milczenie lub manipulacja. Jak zadbać, by komunikacja była pełna i pozwalała wyrażać uczucia…

Sztuczna Inteligencja może zmienić nasze życie na lepsze, o ile będziemy umieli mądrze z niej skorzystać. Niesie ze sobą także pewne zagrożenia. Czy należy się jej bać? Jak ją oswoić? Posłuchaj rozmowy z gościnnym udziałem Małgorzaty Ewy Kachel, właścicielki firmy A.I. Marka, która żyje ze sztuczną inteligencją za „pan brat”. „Sztuczna Inteligencja to nowa elektryczność”.…

Jeśli czujesz, że w Twoim związku zaczyna się kryzys, oddalacie się od siebie i coraz trudniej Wam rozmawiać, ale druga strona nie chce podjąć tematu ratowania Waszej relacji, ten odcinek „Wyspy Inspiracji” jest dla Ciebie. Poznasz sposoby zainicjowania rozmowy z partnerem ze wsparciem osoby trzeciej: mediatora. Dowiesz się, jak złożyć wniosek o mediację i zainicjować…

Jeśli jesteś osobą, która ciągle trafia na niewłaściwych partnerów, nie ma szczęścia w miłości i nie wie, dlaczego, ten odcinek „Wyspy Inspiracji” jest dla Ciebie. Prawdopodobnie nieświadomie stosujesz pewne strategie dezaktywacyjne, bo tak naprawdę boisz się bliskości. Naucz się rozpoznawać swoje strategie dezaktywacyjne, a zamiast podkreślać swoją samodzielność i niezależność, skup się na wzajemnym wsparciu.…

Jeśli jesteś kobietą na etacie, która narzeka na swoją pracę i jej nie lubi, a brak Ci odwagi, by zrobić pierwszy krok do zmiany, posłuchaj rozmowy z Anną Diller z „Rozwijalni Kobiet”, Mentorką Kobiecych Biznesów Online. „Rozwijalnia Kobiet” została stworzona 7 lat temu przez Anię po to, by zbudować zaangażowaną społeczność, wspierającą kobiety w stawianiu…

Lękowy partner jest jak pies. Kocha Cię bardzo, pokazuje swoje przywiązanie, nie lubi, gdy znikasz z pola widzenia, nie lubi, gdy Cię nie ma. Bardzo się cieszy, gdy jesteś i okazuje Ci to mocno. Jest o Ciebie zazdrosny. Poziom lęku i stopień bliskości decydują o tym, jaki reprezentujemy styl przywiązania w związku. Partner lękowy ma…

Jesteś kobietą, która troszczy się o wszystkich wokół, a zapomina o sobie? Posłuchaj rozmowy z Sylwią Petryną, Mentorką Kobiet nazywaną przez mężczyzn „Wiedźmą biznesu”, która pomaga kobietom uwierzyć, że są wystarczająco dobre. „Jeszcze tylko jeden kurs, jeszcze jedne studia podyplomowe, poczekam tylko, aż dzieci skończą szkołę i wtedy pomyślę o sobie”… Ten sposób myślenia jest…

Jeśli masz wrażenie, że Twój partner unika wysyła Ci mieszane sygnały i sama nie wiesz, co myśleć o Waszym związku, ten odcinek jest dla Ciebie. Powiem Ci, jak rozpoznać unikający styl przywiązania. Dwa kryteria, czyli poziom lęku i stopień bliskości decydują o tym, jaki reprezentujemy styl przywiązania w związku. Jeśli masz niski poziom lęku i…

Martwisz się, że bliska Ci osoba przestanie Cię kochać? A może boisz się bliskości, bo jak on już Cię lepiej pozna…to nie spodoba mu się, jaka naprawdę jesteś? Czy masz tak, że z jednego związku wchodzisz w drugi, bo nie potrafisz być sama? Odczuwasz niepokój, nie będąc z nikim w relacji? Tyle, że ciągle trafiasz…

Lubisz komedie romantyczne? Ja uwielbiam. Przypadkowe spotkanie, szybka fascynacja, kilka zabawnych perypetii po drodze, a na końcu filmu romantyczny pocałunek lub ślubny kobierzec. Nikt nie wie, co było dalej, ale chcemy wierzyć, że bohaterowie żyli długo i szczęśliwie. Dobrze nam z tą wiarą.  Czy Twój romantyczny początek wyglądał podobnie? A jak wygląda romantyczny środek, czyli…

Czy jest coś, co możesz zmienić zrobić dla siebie, bez pomocy psychologicznej, dodatkowych kursów, studiów, sesji coachingowych lub mentorskich. Bez psychoterapii? W tym odcinku podam ci 10 wskazówek, które pomogą Ci w budowaniu relacji z najbliższą Ci osobą, bez gubienia siebie. A być może pomogą odnaleźć drogę do siebie. Posłuchaj, jeśli masz poczucie, że Twoje…

Wraz z początkiem nowego roku często składamy sobie samym obietnice, by po tygodniu lub o miesiącu, powiedzieć, znowu mi nie wyszło. Do końca roku wytrzymuje w swych postanowieniach statystycznie 8-14 proc badanych. Czy to powód, by nie podejmować postanowień? Ależ skąd. Warto. Zwłaszcza wtedy, gdy zmiany mają dotyczyć niepożądanych nawyków, zmiany stylu życia na zdrowszy.…