Author page: kamil

Jeśli Twoi bliscy nie szanują Twoich granic, to wiesz zapewne, że za chwilę, przy wigilijnym stole padną niewygodne pytania. Niby zadane żartobliwym tonem, lecz bolesne, kłujące jak świerkowe igły. Wprawiające w zakłopotanie. Kiedy ślub? Masz już chłopaka? Kiedy w końcu znajdziesz sobie normalną pracę? To mogą być rodzice, ale też teściowie, dziadkowie, dalsi krewni, ciocia,…

Jeśli nie wiesz, czego chcesz, to tego nie dostaniesz. Tę prostą prawidłowość zna każde dziecko i dlatego maluchy z taką ekscytacją rysują lub piszą listy do świętego Mikołaja. A co z nami, dorosłymi?   Pamiętasz to uczucie ekscytacji, które towarzyszyło Ci w dzieciństwie, gdy zasiadałeś przed kartką, by napisać list do świętego Mikołaja, czyli opisać…

Rozwiązywanie konfliktów w zespole można porównać do pociągnięcia za odpowiedni koniec sznurka w splątanym kłębku. Jak znaleźć właściwy? Jeśli szukasz intuicyjnie, polegając na swoich umiejętnościach komunikacyjnych i doświadczeniu zawodowym, owszem, możesz trafić skutecznie i znaleźć szybkie rozwiązanie, możesz także nie trafić. I co wtedy? Jeśli chcesz skorzystać z mojego doświadczenia w rozwiązywaniu konfliktów…

Każdy z nas w pewnych sytuacjach bywa mediatorem, ale najczęściej robimy to intuicyjnie. Gdy ktoś w naszym otoczeniu ma konflikt, staramy się rozmawiać z jedną i drugą stroną spornej sytuacji i używamy swoich własnych sposobów, by doprowadzić do kompromisu. Często towarzyszy temu przekonywanie, czyli stosowanie komunikatów perswazyjnych, nakłanianie, logiczne argumentowanie. Bywa, że kosztuje nas to…

Nazywany psychologicznym terrorem w pracy potrafi zamienić życie osoby mobbowanej w piekło. Bywa też nadużyciem, zwłaszcza, gdy szef wymagający, cele zbyt ambitne, pracy zbyt dużo. Zarzuty mobbingu są kosztownym problemem dla wielu firm, a może być jeszcze gorzej. Po pierwsze: mobbing jest zjawiskiem złym i niepożądanym. Po drugie pojęcie mobbingu bywa nadużywane. Po trzecie…

Każdego dnia coś negocjujesz. Czasem jest to delegowanie obowiązków, czasem duże pieniądze, zwykle jednak chodzi o to, kto wyniesie śmieci albo posprząta po obiedzie. Negocjacjom bardzo blisko do mediacji. Różnica polega na tym, że negocjacje prowadzimy sami z drugą stroną, a często przeciwko niej. Bez pomocy profesjonalnej osoby z zewnątrz.   Mediacje to z kolei…

„Ser” to metafora tego, czego pragniemy w życiu: pracy, związków z ludźmi, dużego domu, wolności, zdrowia, uznania, spokoju ducha, wypoczynku. Każdy z nas ma swoje własne wyobrażenie, czym jest „Ser”. Gdy go zdobędziemy, łatwo się przyzwyczajamy. A gdy znika, przeżywamy duże trudności.   Wolisz czekać, aż Twój los się odmieni, czy wybierasz działanie i szukanie…

Żyj w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami. Niby oczywiste, ale... nie dla każdego. O tym, że warto docenić siebie, być blisko swojej duszy, a dzięki temu odmienić życie rozmawiam z Aleksandrą Borowską, coachką, doradczynią zawodową, która jest stałą słuchaczką podcastu i... zapragnęła wystąpić w „Wyspie Inspiracji”. Marzenia się spełniają, więc Aleksandra wsiadła w…

Szum fal, słońce, gorący piasek pod stopami, a w tym wszystkim wzajemna ekscytacja, szaleństwo i nadzieja, że to uczucie będzie trwało zawsze. Czy aby na pewno? Dlaczego zatem się kończy? Dlaczego tak długo wspominamy wakacyjną miłość i tak trudno nam uwierzyć, że happy endu nie będzie? Zakochaniu sprzyja egzotyczne miejsce, atmosfera swobody, uczucie…

Jak udoskonalić swoje życie, gdy każda zmiana Cię paraliżuje? Być może masz wielkie marzenia, ale nie masz siły, czasu albo odwagi, by je realizować. Jeśli tak, to najwyższy czas, byś poznała potęgę drobnych kroków i nauczyła się, że da się zmylić wrodzone opory przed przyjmowaniem zmian i działać! Gościnią 38 odcinka podcastu „Wyspa Inspiracji”…

Zbyt wysoki, zbyt niski, nie dość dźwięczny, zbyt piskliwy, nie dość dobry – często w ten sposób myślimy o swoim głosie, a przez to unikamy wystąpień publicznych. Tymczasem wystarczy kilka prostych ćwiczeń oddechowych i już nasz głos brzmi bardziej interesująco. Jeśli chcesz poprawić i polubić swój głos posłuchaj rozmowy z gościnnym udziałem Agaty Konior, nauczycielki…

Jaki nudny byłby świat, gdybyśmy wszyscy zachowywali się tak samo i reagowali w ten sam sposób w różnych sytuacjach życiowych, mieli ten sam sposób podejmowania decyzji, układania dokumentów w segregatorach oraz ten sam porządek, lub nieporządek na biurku. Różnorodność decyduje o naszej wyjątkowości. Tak, to naprawdę świetnie, że jesteśmy tacy różni, gdyż dzięki temu doskonale…