Żyj w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami. Niby oczywiste, ale… nie dla każdego. O tym, że warto docenić siebie, być blisko swojej duszy, a dzięki temu odmienić życie rozmawiam z Aleksandrą Borowską, coachką, doradczynią zawodową, która jest stałą słuchaczką podcastu i… zapragnęła wystąpić w „Wyspie Inspiracji”.
Marzenia się spełniają, więc Aleksandra wsiadła w pociąg, przyjechała z Poznania do studia w Ozimku, w którym z Arkiem Kondrowskim nagrywamy podcast i opowiedziała, dlaczego warto podążać za swoimi wartościami. „Budowanie poczucia wartości jest jak dbanie o ogród – wymaga konsekwentnych działań” – to inspirujący cytat z książki Glenna R. Schiraldiego „Jesteś kimś więcej, niż myślisz”, którą Aleksandra przywiozła ze sobą na nagranie.
Zdrowe i bezpieczne poczucie własnej wartości to realistyczna, doceniająca opinia o sobie samej. Opinia doceniająca, która zawiera w sobie pozytywne uczucia wobec siebie i lubienie siebie. Poczucie wartości jest w zasięgu możliwości każdej z nas, bez względu na to, jak długą drogę mamy za sobą. Od czego zacząć? Jaki pierwszy mały krok możesz wykonać?
Jeśli, podobnie jak Aleksandra, jesteś słuchaczką tego podcastu i chcesz wystąpić w kolejnym odcinku, by zainspirować inne Kobiety, napisz do mnie na adres kontakt@o-media.pl. Jeśli zainteresował Cię ten temat, możesz podzielić się swoją refleksją na Instagramie @relacjenazakrecie.
Listen to "Podążaj za swoimi wartościami" on Spreaker.
