Temat szkolenia:
NAUCZ SIĘ, JAK BYĆ SOBĄ, ODMAWIAĆ BEZ POCZUCIA WINY I NIE DAĆ SOBĄ MANIPULOWAĆ - ZARÓWNO W ŻYCIU OSOBISTYM, JAK I ZAWODOWYM.
Początek szkolenia:
Przedział szkolenia:
Czas szkolenia:
Cena szkolenia:
JAK BYĆ SOBĄ, ODMAWIAĆ BEZ POCZUCIA WINY I NIE DAĆ SOBĄ MANIPULOWAĆ? TRENING ASERTYWNOŚCI TO SZKOLENIE DLA KAŻDEJ OSOBY, KTÓRA CZUJE, ŻE W ŻYCIU OSOBISTYM LUB ZAWODOWYM MA TRUDNOŚCI W MÓWIENIU O TYM, CO CZUJE I MYŚLI. MA POCZUCIE, ŻE NIE ŻYJE W PEŁNI SWOIM ŻYCIEM, LECZ REALIZUJE CUDZE SCENARIUSZE.
Celem szkolenia jest nabycie przez Ciebie umiejętności asertywnego wyrażania siebie w relacjach z innymi osobami, z szanowaniem praw i potrzeb innych oraz ukształtowanie postawy asertywnej, która pozwoli Ci stosować w życiu osobistym i zawodowym to, czego się nauczyłeś na szkoleniu, mimo początkowego niezadowolenia otoczenia. Być asertywnym to rozumieć, że każdy z nas jest człowiekiem wyjątkowym i ma prawo to wyrażać swobodnie, inni zaś są zobowiązani do tego, by to szanować.
Asertywność nie jest cechą osobowości, lecz umiejętnością, którą możesz wytrenować na każdym etapie życia osobistego i zawodowego, dzięki czemu poprawisz umiejętności interpersonalne i zmniejszysz poziom stresu. Asertywność jest jedną z podstawowych cech dobrego lidera, menedżera, przywódcy. Asertywni pracownicy szybciej awansują, są lepiej wynagradzani i bardziej pożądani na rynku pracy.
Szkolenie ma charakter praktyczny, warsztatowy z wykorzystaniem procesu grupowego, według zasady 80/20, czyli 80 procent ćwiczeń, 20 procent wykładu. Trening z wykorzystaniem scenek, wcielania się w role, ćwiczenia w parach i małych grupach, praca w flipchartem i kartami.
Szkolenia są prowadzone w małej, kameralnej grupie, w przyjaznej sali szkoleniowej.
MODUŁ I
Asertywność jako zespół zachowań
MODUŁ II
Budowanie postawy asertywnej.
Samoocena, poczucie własnej wartości.
MODUŁ III
Obrona przed manipulacją, agresją i pasywnością
MODUŁ IV
Asertywność: jak ją stosować w życiu i biznesie i dlaczego warto?
AGENDA
09.00 - 10.00 – MODUŁ I
10.00 – 11.00 – MODUŁ II
11.00 - 11.15 – PRZERWA KAWOWA
11.15– 12.00 – MODUŁ III
12.00 – 13.00 – MODUŁ IV
TRENER
DR EWA KOSOWSKA - KORNIAK
Autorka podcastu „Wyspa Inspiracji”. Pasjonatka mediacji, dobrej rozmowy, uważności na drugiego człowieka. Jej celem jest inspirowanie innych do pracy nad sobą i swoimi relacjami z otoczeniem. Doświadczona trenerka z rekomendacją trenerską I stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Praktyk i trenerka Dialogu Motywującego. Dr nauk prawnych, Mediator stały Sądu Okręgowego w Opolu, wykładowca akademicki, kierownik studiów podyplomowych „Mediacje sądowe i pozasądowe” w Wyższej Szkole Bankowej w Opolu, we Wrocławiu i w Warszawie oraz „Dialog motywujący” w Opolu.
Udział w warsztatach, materiały szkoleniowe, kawę, wodę, certyfikat.
14 / 05 / 2023
299*
KONTAKT W SPRAWACH MERYTORYCZNYCH:
Ewa Kosowska-Korniak
tel. 661-328-349
WSPARCIE TECHNICZNE:
Kamil Dziechciński
tel. 604 432 801
Chcesz poznać terminy najbliższych szkoleń online. Wszystkie wydarzenia są publikowane z wyprzedzeniem. Informacje znajdziesz także na profilu O-media na Facebooku.
+48 609 825 055